晨练撞树伤树伤己危害大医生建议慢跑锻炼身体-【新闻】

晨练撞树伤树伤己危害大 医生建议慢跑锻炼身体

长期以来，我市各大公园都会有这样一群晨练的市民，他们或用双手不断用力推树，或用后背或手臂撞击树干，或拽着树枝扭来扭去。有的人干脆就把树木当成健身器材，做起了引体向上，有些脆弱点的树枝则被弄得“吱吱”直响。

对于这种健身方式，大家看法不同，褒贬不一。在人民公园撞树锻炼的张大爷对记者说，每天他都要从肩膀到腰部撞个遍，锻炼完后全身就有舒展的感觉。当谈到撞树锻炼是否会对树木造成伤害时，这位大爷说：“撞树时选大树不选小树撞,该不会对树有影响吧？”

为此，记者咨询了牡丹江师范学院生命科学与技术学院教授肖杰。他说，这种行为本身就对树有伤害，至于造成伤害的程度则跟人体的施力大小有关。再大的树,长期受到这种重力的撞击,也会影响其正常生长。因为人体对树的撞击会伤害到树皮，从而影响营养成分的输送，进而会对树的健康成长造成不利影响。

因为一些大树的表面凹凸不平，比较粗糙，人体接触起来会感到不舒服。所以有些撞树锻炼的市民会把粗糙的树皮打磨平整，更有甚者直接把树的表皮扒掉，再进行撞树锻炼。肖教授说：“这种行为对树木来说是毁灭性的，扒掉了树皮则切断了大树运输营养的通道，会直接导致树木的死亡。”

而对于撞树健身是否真能起到健身效果，记者也咨询了相关医生。林业中心医院医生闫迪认为，撞树健身，原理上和中医养生方法中的“周身拍击”比较相似，但是撞树其实容易造成晨练者身体局部淤血或挫伤。特别是人上了年纪后机体功能已经开始退化，容易有缺钙、骨质脆等病症，与硬物碰撞易造成骨折，甚至造成内脏器官的损伤。闫医生建议，老年人不要进行撞树健身，最好还是选择慢跑、快走或打太极拳等方式锻炼身体，避免伤树又伤人的情况发生。

对市民晨练撞树的行为，人民公园主任韩士岐十分担忧。他说：“公园里的每一株树木，都有几十年树龄，有的是上百年的古木，有的是十分珍贵的植物。如果就这样被游客撞死了，很可惜。”由于我市对这些危害公园里树木的不文明行为缺乏相应的处罚规定，使得公园管理人员对这种行为只能劝止，这一现象就一时难以避免。有的晨练者，根本不听劝阻，还和管理人员吵架；有的是今天清走了，明天再换个树接着撞，使管理十分艰难。

对此，韩主任认为，“不践踏草坪，不攀折树木”，这是市民从小就受到的教育。公园是公众休息的场所，在这里，每一个游客都应该珍爱公园里的一草一木，这是一个市民最根本的文明守则。他们呼吁政府及有关部门，加大宣传力度，让市民们懂得如何尊重树木，如何养成良好的晨练习惯。

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