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缓解早泄可以吃哪些食物

发布时间:2022-06-23 19:03:54 阅读: 来源:钢轨厂家
缓解早泄可以吃哪些食物

早泄患者应服用动物内脏、含锌元素和含精氨酸等的食物、含钙的食物以及富含维生素的食物,很多食物对治疗早泄都有很好的疗效。缓解早泄可以吃哪些食物:1、动物内脏动物内脏中含有较多的胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要成分,并且动物内脏中还含有肾上腺素和性激素,可促进精原细胞的分裂和成熟。所以,适量的食用动物内脏,有利于增加精液分泌量,提高性功能。2、含锌食物锌对于男性生殖系统正常结构和功能维护有着重要的作用,缺锌可导致肾阳虚。含锌量最高的食物是牡蛎肉,其他如牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类、蔬菜等都含有一定量的锌。3、含精氨酸食物精氨酸是精子形成的必要成分,经常食用含有精氨酸的食物可补肾益精,预防早泄。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜等。4、含钙食物常食用含钙的食物可刺激精子的成熟,含钙食物有虾皮、蛋黄、乳制品、海带等。5、富含维生素的食物新鲜蔬菜及水果中都含有丰富的维生素,维生素A、E、C都可延缓衰老和避免性功能衰退。如洋葱、荔枝、松子等。男性早泄不能吃的食物:一、芝麻。根据前人经验,遗精之人当忌食。如《本草从新》中说:胡麻,精气不固者亦勿宜食。《本草求真》也告诫:下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带,皆所忌用。二、虾。性温,味甘咸,有补肾兴阳的作用,多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以,对遗精、早泄和阴茎异常勃起者,切忌多食。三、牡蛎肉。性微寒,味甘咸,根据前人经验,遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出:脾虚精滑者忌。《本草经疏》也认为:肾虚无火,精寒自出者非宜。四、海松子。根据前人经验,对于遗精早泄者不宜多食,正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说:便溏精滑者勿与。因其油润滑泄之故。五、茭白。俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说:茭白滑中,不可多食,性滑,发冷气,令人下焦寒,伤阳道。《随息居饮食谱》中也明确告诫:精滑者勿食。在性生活中夫妻双方会长期得不到性的满足,在这种情况下,妻子会对丈夫产生抱怨,这时男性朋友就会产生愧疚的感觉,从而就会对夫妻之间的感情造成影响。

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